Olá pessoal tudo bem?? faz tempo que eu fiz ju decor e hoje vim falar sobre a beleza dos nichos lá vem as fotos!!!

Quarto de menina e de menino usando nichos.

Escritorios um feminino e outro masculino ou visse e vessa

salas de estar dos sonhos

consinhas...

banheiros



                   um super beijos e até a proxima...s2

Olá pessoal tudo bem tava sumida mais voutei firme e forte e fala em forte vou começa um dieta detox muito fala que não e saudavel mais o que não e saudavel e ser e ta em uma rotina maluca cheia de gordises.Então e isso vou explicar um pouco para vocês.Bora lá

O que é detox, cardápio ideal e alimentos proibidos na dieta desintoxicante

Como funciona a dieta desintoxicante?

As toxinas não estão presentes apenas nos alimentos, mas também no ar poluído, nos medicamentos, álcool, corantes, aditivos químicos e até nos cosméticos, como cremes e perfumes. Elas se acumulam nos tecidos do corpo, nas células de gordura, e bloqueiam os sinais de saciedade. Além do ganho de peso e da dificuldade para perdê-lo, gera problemas de pele, inchaço, dor de cabeça, gases, intestino preso, memória ruim, e aumenta a probabilidade do surgimento de várias doenças.

A nutricionista explica que o próprio organismo faz um processo de desintoxicação, mas a quantidade de toxinas a que uma pessoa está exposta é muito maior do que a capacidade física de eliminá-las. Por isso a importância de uma dieta que potencialize essa ação. “Durante a madrugada o organismo faz a desintoxicação. Mas, como é muita coisa, não consegue, e então retém líquido para tentar diluir todas as toxinas, o que faz com que muitas pessoas acordem inchadas e sem fome. E ao pular o café da manhã, acabam sentindo mais fome e comendo mais ao longo do dia, o que favorece o ganho de peso”, diz. “Quando a pessoa se desintoxica, ela acorda bem, com vontade de tomar um bom café da manhã, e come muito menos depois”.

Benefícios da dieta detox

Para ajudar o organismo na tarefa de eliminar as toxinas, é preciso ingerir os alimentos corretos e abrir mão daqueles que prejudicam ainda mais o processo. “A dieta detox evita a entrada de toxinas e estimula a saída. Ela ajuda no bom funcionamento do intestino, que forma uma barreira e age como um filtro, impedindo que as toxinas cheguem ao fígado. Assim o fígado não fica sobrecarregado e consegue trabalhar da forma correta, fazendo com que as toxinas fiquem solúveis na água, para serem eliminadas”, explica.

Lista de alimentos

Alimentos proibidos: industrializados, farinha branca, açúcar, sal, café, carnes vermelhas, defumados, laticínios, embutidos, massas, bebidas alcoólicas e alimentos que contêm glútem. Também é recomendável não utilizar papel filme nem papel alumínio, descartar medicamentos que não sejam estritamente necessários, dormir bem, não se estressar, não fumar, evitar o uso do micro-ondas e de produtos de limpeza e cosméticos muito fortes.

Alimentos permitidos: frutas, legumes e verduras 100% orgânicos, grãos integrais, castanhas, sementes, leguminosas, ovos caipiras, azeite, óleos extra-virgens e chás. Além de beber muita água, sempre, e praticar exercícios físicos. “O ideal é fazer um período de desintoxicação entre sete e 10 dias. No início é natural que haja enjoo, acne, dermatite e dor de cabeça. Isso acontece porque há muitas toxinas saindo do corpo. Passada essa primeira fase, não é preciso ser tão radical, mas apenas manter a boa alimentação com moderação e equilíbrio”, afirma a nutricionista.

Receita de suco detox

Para começar bem o dia, com mais disposição, ela sugere um suco no café da manhã que seja de rápida absorção e ajude a nutrir as células rapidamente:

4 maçãs

1 pedaço (cerca de 3cm) de gengibre

3 cenouras

3 folhas de couve

Bater na centrífuga sem adicionar água.

Rende um copo grande, pois fica muito concentrado.

Então e isso um grande beijo e até mas!!!!!!!!!!!!!!

Olá pessoal tudo bem  nesse inverno e o inverno das estampas diversas e mostrarei algumas estapas diversa pra vocês.

Então e isso não vou fala mais porque eu não entendo de moda.... Beijos

Olá pessoal tudo bem tem um video no meu canal eu respondendo uma tag se vcs quizerm copia sinta-se avontade.

1-Qual item de maquiagem não pode faltar na sua necessaire?

Podem ser 2? Hahaha eu não vivo sem corretivo e sem rímel (sim, eu sou véia e falo rímel, não consigo falar Máscara para cílios).

2-Como você passa base,com o dedo ou com o pincel? E por quê?

Gosto muito de aplicar base com aquela esponjinha Beauty Blender, mas também uso muito o pincel Duo Fiber. O porque: Com a esponjinha eu gosto de ir construindo camadas (para ocasiões mais especiais, noturnas, etc) já o pincel duo fiber gosto dele por dar um acabamento mais natural a pele, ao mesmo tempo em que aplica a base ela dá uma “lustrada” e deixa o acabamento bem natural.

3-Se você estivesse com pressa para sair de casa,e não pudesse fazer “aquela” produção, qual item de maquiagem usaria?

Com certeza o corretivo (malditas olheiras) e o Rímel.

4-Qual tom de batom você mais gosta, os coloridos ou os nudes?

Gosto de ambos, os nudes para um olhão mais poderoso, pretão, mas para o dia-a-dia eu costumo fazer um make simples e uma batom vermelho ou rosa.

5-Qual sua linha de maquiagem preferida?

Gosto muito dos produtos da Benefit! Além das embalagens serem lindas, a qualidade é excelente.

6-Você usa maquiagens baratas,que vendem em lojas de bairro ou perfumarias?

Uso sim, adoro ir descobrir novos produtinhos em farmácias, perfumarias. Não tenho absolutamente nada contra, sempre digo que se o produto for bom e baratinho qual o problema não é mesmo?!

7-Você usa primer? Se usa qual é?

Uso primer sim, tenho de várias marcas, desde mais caras e mais baratas, agora estou testando o Magix da avon(falaram tão bem dele)

8-Qual estilo de maquiagem você mais usa?(dramática,básica,clássica…..)

Depende muito da ocasião, no dia-a-dia uso mais um delineado gatinho, rímel e um batom vermelho ou rosa, já em ocasiões especiais gosto de usar makes mais dramáticas!

9-Você faria uma maquiagem sem o rímel? (Explique o por quê.)

Eita perguntinha difícil essa, depende muito, eu por exemplo não vivo sem rímel, mas se você possuir um bom par de cílios postiços acredito que dê para fazer sim! (Nunca testei fazer make sem rímel, mas qualquer dia desses eu vou testar.)

10-Qual a pior linha de maquiagem na sua opinião?

Ai gente, eu uso de tudo um pouco, toda marca (desde mais caras à mais baratas) tem algum produto que nos desagrade, já usei produtos da Tango por exemplo e gostei bastante, mas também já usei produtos da mesma marca que odiei, então para mim nenhuma linha completa de maquiagem é ruim, tem sempre aquele produtinho que não dá certo né?!

Então foi isso amores

Beijos

Olá pessoal tudo bem? eu participo de um grupo de jovem e domingo vai ter um arraiá e cada participante vai te que leva uma comida tipica e eu levarei brigadeiro de milho verde.Eu achei interecente e vou passsa para vcs vamos lá.

Brigadeiro de Milho Verde 

MODO DE PREPARO DA RECEITA DE BRIGADEIRO DE MILHO

1. Escorra o milho em uma peneira, retirando toda a água.
2. Junto com o leite condensado, bata no liquidificador até formar uma pasta homogênea.
3. Peneire essa mistura para que todas as casquinhas do milho sejam separadas.
4. Em uma panela, cozinhe essa mistura junto com a margarina em fogo baixo até chegar ao ponto de brigadeiro.
5. Despeje em copinhos pra comer com colher, ou despeje em um prato e quando esfriar, faça bolinhas finalizando com açúcar.

  UM SUPER BEIJO E EU FUI!!!!!!!!!!!!!!!